56.6kg/25.1%
早餐:起司雞三明治+小溫紅
午餐:小碗滷肉飯、一份燙菠菜
晚餐:韓式海鮮泡麵+水煮蛋

2009年底最後衝刺!雖然一大早還在那吃蜜餞配豆干…&一顆75%巧克力
     滿腦子也在想熱呼呼的麻辣鍋~嘖,冬天很難減肥啊。

56.8kg/24.7%
早餐:海鮮總匯三明治+小溫紅
午餐:小碗麵線(真的好小碗哦…)
下午茶:賽門甜不辣+烏龍綠茶
晚餐:芭樂一顆

56.1kg/23.6%
早餐:里肌肉三明治+小溫紅
午餐:日式豬排套餐
甜點時間:雙層抹茶波堤+熱抹茶歐蕾
晚餐:五顆餛飩

56.4kg/23.5%
早餐:兩個雞塊、一個薯餅、火腿片、荷包蛋+小溫紅
午餐:豬肉石鍋拌飯
晚餐:韓式海鮮泡麵(煮過比較好吃,麵好Q)
甜點時間:好幾百顆松露巧克力…

X
早中餐:暖呼呼獅子頭高麗菜湯+兩塊三角豆腐
晚餐:Smith & hsu下午茶



不相干的照片,純粹看了爽!哈

  55.6kg/25.6%
早中餐:火鍋大雜燴+好幾百顆綠花椰菜
晚餐:炸雞丁、火鍋大雜燴again+85度C拿鐵小珍珠

只能說小小一杯拿鐵50大洋不是貴假的…
     看在是真的咖啡+鮮奶的份上!要不然50嵐的就夠我喝了~




一整個看下來…這禮拜又是在亂吃啊~冬天真的很難瘦身…
     熱奶茶和火鍋一定不能少,這怎麼可能瘦到54啊?就當這禮拜是暖身
     下禮拜一定要努力瘦個1kg~

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